书中第一部分介绍了如何美白同时深层调理、如何润肤保湿等；第二部分分卸妆清洁篇、基础保养篇、加强修护篇；第三部分分基础清洁保养篇、丰胸窈窕篇；第四部分分基础保养篇、加强修护篇；第五部分分外在保养篇、内在调理篇。让您的生活更自然，让您变得更美丽动人……