在我们工作和生活中，忽视时间的存在，浪费时间、空耗时间的问题实在很多，很严重。作者通过多年的研究和自己的亲身体会，将我们身边的种种浪费时间的现象一一列出，并对症下药，循序渐进的将时间管理的大门向读者徐徐敞开。管理好自己的时间就是管理好自己的生命，为了不让自己的生命白白逝去，你就一定要努力使自己成为一名时间管理的高手。