“业绩不突出、收入不突出，就是椎间盘突出”，腰椎间盘突出症痛苦大，易复发，手术风险大，严重影响着每一个患者的身心健康和社会功能。怎样减少痛苦，尽快恢复运动功能是每一个腰椎间盘突出症患者及其家属孜孜以求的问题。《求医更要求己丛书：自我治疗腰椎间盘突出症》从自我疗法角度，充分挖掘传统医药保健潜力，介绍了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中药、贴敷、熏洗、运动、食疗、音乐、心理等不同自我调治方法，帮助您早日摆脱腰椎间盘突出症的困扰。