这是一本把正念技巧与尖端心理学相结合，为交易者提供一套结构化的交易心理流程的书。我们讨论的重点是交易者面对的心理和情绪挑战，以及可以帮助交易者应对交易心理层面的尖端心理学。投资人经常遇到的交易问题，往往被归咎于交易系统或是方法错误。但通过心理学博士盖瑞的深度分析之后，这些情况其实多半来自人类无法自觉的心理盲点与规避恐惧，以致亏损结果反复发生；换句话说，这也是投资人试图利用问题思维解决问题的恶性循环。  下列各种投资情境，可能曾是你本能行为被迫做出的反应，也是目前尖端心理学正着手进行的交易心理问题：  ◆太早结清获利的部位，即使你知道这是相当可靠的交易架构  ◆理想的交易讯号出现时，却因为担心亏损而畏惧建立部位  ◆死守亏钱的部位，期待转亏为盈，或至少能够损益平衡  ◆给亏损的部位加码，期待市场走势转向  ◆赔钱之后开始进行冲动交易  ◆市场突然呈现走势时，盲目进场  ◆某次亏损后即停止交易，或缩小部位  ◆交易部位过大，与审慎的金钱管理原则不符  ◆该结清时却继续持有部位，为的是期待一次“全垒打”  ◆一个完全合理的交易架构出现时，却畏惧下单，因为前两笔交易赔了钱  ◆稳定赚取小利，却始终无法提升交易绩效  本书尝试解决上述投资困境的深度交易课程，除了彻底剖析投资问题的根源之外，盖瑞博士特别引入了正念(mindfulness)的概念，这种经科学证明有效的训练方法，投资者利用每天五分钟即能突破绩效的“正念练习法”，便能追求*的绩效。