按摩是祖国传统医学的重要组成部分，它简单易学，方便实用，深受世界各国人民的喜爱。在一天的劳累工作之后，轻轻地按摩几下，既可以减轻压力，又可以在按摩的过程中预防疾病、陶冶性情，可谓一举多得。本书通过清晰的图解、详细的注释，让您轻轻松松地学会按摩，使生活充满健康和快乐。