有一只害怕夜晚的小猫头鹰，每当夜晚来临，就开始担心大山、大树们会变成怪兽。一天晚上，他在树林里遇上了一只小羊。他们一起看火光，一起看日出。因为白天的光线太强烈，小猫头鹰晕倒了，小羊照顾了他。夜晚，小羊和羊群们走失了，在小猫头鹰的帮助下，小羊顺利回到了羊群中。从这天开始，小猫头鹰发现，自己一点也不害怕黑夜了！有时候，恐惧阻挡了我们去做想做的事，但是专注于我们能做的事而不是害怕的事，能使我们忘记恐惧，更轻易地完成目标。