《如何培养良好的习惯》内容简介：习惯就像是飞驰的列车，强大的惯性力量使人无法止步。习惯是人们在日常生活中一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作不断重复强化而成的。好的习惯是一种利人利己的坚持，坏的习惯是一种害人害己的惰性。习惯的影响力非常巨大，它不但能够影响我们对待人和事物的心态，也影响到我们对人和事物的看法，更决定了我们一生的命运。多一个好习惯，我们就多一次成功的机会；多一个好习惯，我们就会多一分成功的信心。从一定程度上讲，习惯决定着我们的命运。