高血压被称为现代文明病，也有人称之为“富贵病”，是引发多种心脑血管疾病的危险因素。本书不仅详细地介绍了有关高血压的基础知识，并对患者自身能够掌握的饮食疗法、运动疗法、中医疗法、西医疗法以及心理疗法等进行了全面的讲解，有助于高血压患者的治疗和康复。本书立足于科学降压，以居家调养为基础，以防病治病为目的，以生动多样的形式，融知识性、科学性、实用性、趣味性为一体，希望更多的朋友从中受益。