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上班族运动解疲劳
杨慧 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787564412531
原价: ￥24.00
销售价:￥12.56元
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分类
其它运动
作者
杨慧
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
本书根据上班族“忙”的特点，把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合起来，让运动无处不在。其中有丰富的健康理念，也有高效的锻炼方法，每个动作还配有清晰的动作分解图。
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