《完美怀孕40周全书》内容主要包括：孕1月：恭喜你怀孕了，第1周：你准备好孕育宝宝了吗，胎教方案：孕育健康、聪明宝宝的两个方案，孕期禁忌：婚后不宜马上怀孕，准爸爸爱妻行动：戒掉影响孕妈妈健康的坏习惯，本周妊娠大事记1：早孕试纸——验孕好帮手等等。