每次跳绳，我总是跳不好，很受打击。于是，哥哥一步步地教我握手柄的方法、摇绳的动作、跳绳的姿势、起跳的时机……还纠正了我的错误动作。现在我跳得又好又快，还学会了好几种新动作！  21个核心技巧让你轻松学会跳绳，日本儿童体育教育专家执教20年积淀之作。