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二十四式太极拳技击含义阐释
二十四式太极拳技击含义阐释
王锋朝//王凤阳 | 人民体育
ISBN:9787500936947
原价: ¥12.00
销售价:¥5.90元
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分类 其他
作者 王锋朝//王凤阳
出版社 人民体育
图书简介

《二十四式太极拳技击含义阐释》以二十四式太极拳套路中每式动作为例,主要介绍了原式动作一种或数种较有代表性的技击含义与攻防变化,能使习练者较快地体会、掌握要领,快速入门。在学会套路后应当进入拆解阶段的学习,将攻防含义掌握,进而了解全貌是十分必要、有益的,正所谓知其然再知其所以然。一般来讲,拳术技击效果越好,其锻炼身体效果越好;身体越健康、专项技术素质越高,技击能力也就越高;二者相辅相成,相得益彰。明白拳式应用意义,可以检验自身盘练拳架正确与否以及掌握内劲技术要领的程度,进一步提高水平。

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