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运动与健康
运动与健康
马玉海编 | 清华大学出版社
ISBN:9787302401995
原价: ¥55.00
销售价:¥7.11元
参与书籍回收后,可享更低价格
分类 运动健康
作者 马玉海编
出版社 清华大学出版社
图书简介

《运动与健康》在介绍人体运动系统和分析身体运动能量来源的基础上,向读者阐释运动与健康这两个相互作用、相互影响的概念。本书将唤醒人们的运动意识,鼓励人们立刻行动起来,根据自身的条件,考虑自身的特殊性去选择适合自己的运动项目。本书旨在帮助人们分析运动项目,并就如何选择适合自己的运动项目、如何为自己设计一套运动方案并做到持之以恒提供专业的指导。一本可以唤醒运动意识的指导书。

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