婚恋和烹饪都是水与火的调和艺术。男人是火，女人是水，厨房的优选对决，说穿了，无非是天地万物、男人和女人之间的和谐关系。本书决非仅仅教你做菜，《你是姐的菜》是教你如何吃定老公或准老公，把夫妻相处之道和美味卷起来，每道菜中所阐述的生活情感哲学，你都能或多或少地找到自己的影子。女人的御夫之道也如此，烹饪不是一张乏味的食物清单，婚姻也不是一张繁琐的理财清单。要达到让食物转化成美食的境界，要让婚姻幸福起来，这其中要逾越障碍，要营造条件，要把握机缘，要经历挫败，从而由“吃”激发出优选的智慧。