本书内容包括：大学生心理健康概述、大学生心理困惑与异常心理、大学生心理咨询、了解自我发展自我、大学生的人格发展与心理健康、职业生涯规划、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱及性心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对等共12章。本书内容充实，理论联系实际，案例丰富，具有很强的可读性。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。