看到这个书名，很多朋友可能会笑：吃水果这事儿，还用你教吗？ 虽然您已经吃了十几年甚至几十年的水果，可关于吃水果的学问，不是每个人都了解，水果也不是对每个人都有百利而无一弊。比如，吃水果也要看时辰吗？水果是直接咬着吃好还是榨汁吃更好呢？“糖友”们只能跟水果永别了么？什么水果可以越吃越美丽、越吃越年轻呢？水果到底有没有寒热属性之分呢？水果榨汁更容易吸收吗？ 翻阅《别说你会吃水果（养颜减肥又祛病的水果养生法）》一书，听非常不错营养专家王旭峰为您倾情讲解：很科学的吃水果圣经让水果成为我们的健康法宝！