阅读本书你会知道　　大便不通有“奇药”——大承气汤　　腹式呼吸——安抚肚子里闹腾的肠道　　豆类食物——滋五脏、通大便的养生佳品　　晨起三件宝——净大便、深呼吸、四方眺　　支沟、内庭——为肠道减负，帮人体把垃圾驱出　　预防肠癌的“守护神，福佑你一生平平安安