阅读《养生先养脚》，您会有如下收获：明白为什么人的健康与脚息息相关。全方位了解脚部穴位和反射区，学会简单易用的养脚、身、祛病方法。了解通经活络、调养脏腑、补气养血的脚部使用法则。掌握女性健康问题脚部解决方法。学会日常养脚、护脚实用常识。