该书是知名中医儿科专家李爱科关于孩子生长发育方面的经验分享。 李爱科大夫认为，孩子的生长发育有三个重要指标，即身高、颜值、视力。个子高、身体结实，离不开对先天之本肾的呵护；颜值高，离不开对肺的滋养；视力好、远离近视眼，需保证肝血充足。 在书中，李爱科大夫结合30多年临床实践，融会通俗医理和代表性案例，深入浅出地介绍了孩子生长发育的方方面面，并针对孩子多发的身材矮小、脊柱侧弯、面色晦暗、腺样体肥大、抽动秽语、近视等家长关心的问题，给出合理有效的调理方案。