《40岁，好日子才开始：享受人生下半场要做的19件事》经历了岁月的冲刷，40岁是对前半生的回顾和总结，也是对后半生的规划与展望。我们要站在40岁的开始，给自己一个新的下半生。如果你在40岁之前做得不够好，那么就从现在开始重新规划你的人生；如果你在40之前做得够好，那么就从现在开始总结40岁前的遗憾，以后做得会更好。　　40岁的树不会凋零，后面还有几十年的时间继续抽枝发芽。因为我们相信40岁是人生的第二起点，人生处处是起点。 第1件事做一个有气质的男人男人四十一枝花幽默让你更有男人味成熟男人的稳、准、狠第2件事做一个有魅力的女人女人四十风韵迷人时刻追寻理想和幸福调整好家务事与自身的关系第3件事养成良好的生活习惯改掉年轻时的坏毛病如何养成好习惯吸烟与喝酒的弊端40岁后更需要良好的睡眠自我监督，让好习惯一直相伴第4件事不要再一味注重口福40岁再不节食就晚了科学合理地调整饮食避免营养补过头什么样的饮食方案适合你第5件事制订一个有品质的养老计划建立高口叩质养老的几点建议你该为养老做哪些准备第6件事幸福生活的情绪操控绝招愤怒对人伤害最大如何摆脱悲伤的情绪不要为错过的阳光抱怨别让恐惧控制你的心几种宣泄不良情绪的好方法第7件事成功不会因为大龄而失败中年是丰收的季节享受中年进取的成就感第8件事工作只是生活的一部分人生不是事业的磨刀石每个人都可以优雅地去生活大男人和女强人第9件事不要为人际交往焦头烂额公平公正地对待你的下级如何与年轻上司和谐相处与人交往有绝招第10件事运动让生命焕发光彩运动让身体更加健康兴趣是最好的老师持之以恒地锻炼会更有效果健身房是个不错的选择推荐几种常见的运动中年女性应注意的锻炼事项第11件事不再青春，却可以青春常驻时尚不是年轻人的专利推荐几种关注时尚的方式多参加年轻人的活动第12件事如何建立稳定和睦的家庭你不是家庭的唯一支柱理性看待中年危机共建家庭是中年人的责任和义务第13件事孝顺者能获得别人的尊重关注老人身心健康真情实意对待岳父岳母处理好婆媳关系第14件事教出有出息的孩子不要剥夺孩子的想法和自由消除和孩子之间的代沟家长的言行影响孩子的未来第15件事重温你们曾经有过的青春换个角度打量你的另一半最适合你的才是最好的重温你们曾经有过的青春试试没有他一她一的生活清除内心深处的恶魔第16件事寻找适合你的生活方式另一种生活的可能追求属于自己的人生境界第17件事追求优雅舒适的生活反思过去，彻悟生活的智慧追求古典不是落后第18件事未来几年，如何科学理财树立正确科学的金钱观明白科学理财的重要性不要贸然进行投资选择你最懂行的投资领域介绍几种最常用的理财方式如何规划孩子的教育资金第19件事给自己一个端正的生活态度端正心态，把自己当成凡夫俗子让岁月带走挥之难去的心病品味人生舍得之道摆脱无聊的侵扰人到中年，人生处处是起点