这是全网5000万粉丝耳朵里的“男朋友”程一所写的青春情感故事集。他结合个人经历和听众的真实故事，集合成74篇感性文字，希望读者在读过这74个故事之后，更爱自己，也更珍惜身边的人，就算这世界曾给你伤痛，但应记得，人这一生，有阳光，也有风雨，总有人正披荆斩棘为你而来，所以不要放弃，勇敢前行。