本书是戴尔·卡耐基的励志经典图书，在全球以数十种语言发行，拥有数以亿计的读者。这是一本行动指南，给你克服忧虑、享受生活的力量和启迪，培养能带给你平静和幸福的精神态度的七种方式，告诉你战胜忧虑的黄金法则以及防止疲劳和忧虑、保持精力和干劲充沛的六种方法，还指导你如何寻找到能带给你幸福和成功的工作等等。