瑜伽从零轻松学

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瑜伽从零轻松学

矫林江编 | 辽宁科学技术出版社

ISBN:9787538167139

原价: ￥29.80

销售价:￥3.51元

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分类瑜珈

作者矫林江编

出版社辽宁科学技术出版社

图书简介

全面、标准、专业的体位法介绍还只是《瑜伽从零轻松学》的一部分，相对于其他瑜伽基础读本，《瑜伽从零轻松学》更侧重介绍了瑜伽坐姿、手印、调息以及瑜伽放松术、收束法、冥想法。