《住宅里的不宜》根据科学养生原理和我国居民的居住情况，讲述了住宅里的不宜，包括（一）厨房里的不宜；（二）卫生间里的不宜；（三）书房里的不宜；（四）卧室里的不宜；（五）家养花卉的不宜；（六）家养宠物的不宜；（七）家用化学用品的不宜。