《十六周的人生蜕变》中，Vvivi不断地将“体验与冒险”这一人生理念融入进去，贯穿全书。Vvivi强调自我成长的理念，希望大家能够在轻松、愉悦的氛围中实现自我探索，*终发现*美好的自己。　　《十六周的人生蜕变》篇章主题广泛，涉及职场生活、健康生活、社会交际、情操陶冶等各个方面，读者可以跟着Vvivi的脚步，按照“发现季、实践季、探索季、成长季”的顺序，慢慢实现个人的探索与成长。《十六周的人生蜕变》在每一篇后面都有行动建议，帮助读者进行自我蜕变。　　《十六周的人生蜕变》适合所有想要自我提升与改变的人士阅读。