产后保健关系到新妈妈日后的健康，生活中的方方面面都需要在科学的指导下精心安排。这本书针对产后的恢复、营养、塑身以及母乳喂养、新生儿护理等新妈妈所关注的问题展开详细的讲解，帮助新妈妈在细心呵护新生儿的同时，健康、快乐、美丽地度过产后42天。