一个人能走多远，关键在于能抵御多少诱惑。 提高自控力，控制好自己的欲望、情绪和行为，可以更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境，使自己的身心更健康，恋情更长久，家庭更和睦，事业更成功，社会关系更和谐。 西武编著的《自控力（哈佛大学的7堂情商课）》浓缩了哈佛大学关于情商方面精彩的7堂课，让广大未能进入哈佛学习的朋友也能领会名校的成功智慧，用优选、高效的方法快速提升自己的情商，成为社会精英，成就很好人生。 如果你想生活美好、事业成功，就先从提高自控力开始吧！