本书主要从人们对健康的认识、人群的健康状态、影响健康的因素、健康的评价、健康的维护和管理等方面展开讨论。部分素材来自国家“十一五”科技支撑计划中医“治未病”及亚健康中医干预研究项目--“亚健康范畴及测量标准研究”的研究结果。