《聪明宝宝怎么吃》从科学、实用的角度出发，为每一位希望宝宝吃得更营养健康的妈妈讲述了宝宝0～3岁这一关键阶段所发生的各种变化，指出了宝宝在成长过程中的各种营养需求。根据这些变化和需求特点，为妈妈们提供了哺喂指导、饮食安排，并给出了一些常见喂养难题的解决方式。