《用记忆术记英语单词•成人高考单词》所用记单词的方法，用最简单的方式表达就是：变与联。变，更也。指性质状态或情形和以前不同，即更改。变的目的是为了适应实际的需要。孙悟空为什么要七十二变，变色龙为什么要改变肤色，其目的都是为了适应当时的需要。在记忆过程中，如果对象很难记忆，那么出于帮助我们记忆的需要，我们就可以“变”。关键是变成什么才能帮助我们记忆。比如，记数字，可以将数字变成图像，因为图像更利于记忆。英语单词变成什么更利于记忆呢？《用记忆术记英语单词•成人高考单词》英语单词变化要领是通过单词的音形义变成我们明白熟悉的人或事或物。因为熟悉的事物更利于我们大脑接受并记忆。