怀孕质量的好坏，直接影响到孩子一生的身体健康，所以，科学备孕非常关键。《准备怀孕三个月完美方案》详细讲解了生理知识、遗传咨询、生活方式准备、营养准备、心理准备、环境准备、物品准备、运动健身、孕前检查、受孕技巧、妊娠判断及慎重怀孕或不宜怀孕的情况等。内容通俗易懂，实用性强。