在生活当中，我们经常可以看到拖延的现象。有些人的拖延已经成为生活常态，他们总是拖到很后期限才开始焦急、恐慌。拖延症已经使很多人的生活和工作陷入困境。这本陈美锦著的《拖延心理学》专为解决拖延问题而作，书中介绍了拖延的种种表现和成因，还介绍了很多克服拖延的方法。看完这本书，会让你对拖延问题有一个全新的认识，并满怀信心地解决它。