瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版）

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瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版）

美梓（才林） | 北京联合出版公司

ISBN:9787550229693

原价: ￥75.00

销售价:￥6.75元

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分类瑜珈

作者美梓（才林）

出版社北京联合出版公司

图书简介

本书从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法，再到　　更高层次的冥想法，以及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。