本书为“我想知道的世界”科普阅读系列中的分册之一，是由欧美著名的威尔登·欧文百科出版公司引进翻译的作品。这本书选取了十余篇有关健康生活与环境保护方面的主题作为章节大主题，向孩子传播关注自己健康以及爱护家园环境的理念，比如“人为什么要睡觉”“生命之水”“回收再利用比赛”“濒危动物”“医术大突破”“保护雨林”“保护珊瑚礁”“可再生能源”“大脑是如何工作的”“矫健的身体”等等，围绕大主题展开小主题，并以一定的线索和有趣形式讲述知识，图文并茂地展现了我们与地球家园的现状和对未来的展望。  另外，书中还设置了由浅入深、循序渐进阅读的内容难度等级，为儿童从容步入自主阅读状态埋设了伏笔；还有一些开阔知识眼界、提升思考力的小栏目，使书的内容和形式更加丰富。