作者是资深的心理治疗师，从事心理辅导工作多年，擅长用小故事作为辅导工具，启发当事人思考。“很多经常抱怨自己得不到幸福，其实是我们忘了数一数自己所拥有的，以为幸福是必然的。有时候想寻回幸福，未必是不断再去拥有，可能是当你失去了，你才会发现自己原来是多么幸福。”  本书精选了有关人生不同方面的十句话，配合一些故事和案例，深入浅出，或许书中一句简单的话，就能让我们恍然大悟，从烦恼的死胡同中清醒过来，受用不尽。