《中国人应该这样轻断食》将中国人熟悉的蔬果、菜汤、生菜汁、果汁、稀粥等断食法细细讲来，并完美搭配断食日两餐饮食，且将每一餐饮食标量标份，方便大家能够去简单实践。相信《中国人应该这样轻断食》一定能带你走上一段轻松而快乐的轻断食之路，找回健康美丽。