你是否还在经营着看似热闹的朋友圈？ 你是否还在扮演那个情绪稳定的成年人？ 你是否还活在别人的期待里，找不到真正的自己？ 这本书就是写给被周围人眼光所困，渴望活得精彩的你。 每一个想要撕掉标签，做自己的人都不能错过这本书！  J小姐： 致力于让“中国女性科学变美”的新时代女骑士。弗洛伦萨大学建筑与数学硕士，有超强跨学科能力，创办自媒体“自发光ing”，开发了女性风格定位工具“气质九宫格”，让千万女性活成了自己想要的样子。 她不断破除偏见，实现了从“黯淡无光”到“气质女神”的神奇蜕变； 她不做别人眼里无比正确的人，而是努力让自己过得丰盈有趣。 已出版作品《气质：变美从来不靠长相》。  Part 1 与其让别人看好，不如自己活得好看 01??你所谓的佛系，只是害怕努力 / 002 02??世界再冷，也要活得热气腾腾 / 007 03??在错误的道路上狂奔，不如找到适合自己的战场 / 012 04??别人眼中的幸运，只有自己知道是理所当然 / 017 05??柴米油盐里，少女心是一种超能力 / 022 06??对不起，我不活在你给我的人设里 / 028 07??别把想要当成需要 / 035 08??你烦恼多，是因为你格局太小了 / 038   Part 2 从现在开始，爱要留给自己 01??有能力爱自己，有余力爱别人 / 044 02??长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事 / 048 03??当你不再唯爱是从，全世界都会为你让路 / 056 04??你对自己多看重，别人对你才有多尊重 / 062 05??买买买，只是爱自己最肤浅的方式 / 067 06??你不喜欢自己，是从凑合开始的 / 073   Part 3 不被定义，才是最好的定义 01??别让你的幸福，毁在别人的嘴里 / 078 02??真正精致的生活，从来都不贵 / 082 03??做减法的人生，从不纠结 / 088 04??手捧保温杯，你也可以回到18岁 / 093 05??能把生活经营好的女人，一定很“善变” / 097 06??高跟鞋有高跟鞋的骄傲，平底鞋有平底鞋的格调 / 103 07??小家子气，绝不仅仅是因为缺钱 / 107 08??人生的弯路，我偏要任性地走一次 / 113   Part 4 余生就不用您指教了 01??不懂欣赏你的人，配不上你的余生 / 120 02??我的安全感，不用你给 / 124 03??你凭什么觉得，我会一直在原地等你？ / 128 04??我不怕你离开，短暂的痛唤醒长久的梦 / 133 05??失望都是“攒”出来的，不爱也是 / 137 06??别等到失去我，再说来不及 / 142 07??女人靠哄，靠宠，也靠懂 / 146 08??爱你的人，都会把废话当情话 / 151   Part 5 我从未放弃过自己，但跟你没有任何关系 01??我改变，只是想成为自己喜欢的模样 / 158 02??挺直腰板，才有气力应对生活的琐碎 / 165 03??有底气的姑娘，从来不在乎相貌平平 / 169 04??真正的蜕变，都找到了适合自己的方法 / 174 05??我逆袭，绝不是和你分手的成果 / 179 06??真正动人的容貌，是满脸生机 / 186   Part 6 我就喜欢你看不惯，又干不掉我的样子 01??得一个真朋友有幸，交一个假闺密遭殃 / 192 02??你凶的时候，世界就怂了 / 197 03??你可以看不惯我，反正你也干不掉我 / 203 04??你有你的活法，我有我的态度 / 207 05??不好意思，嘴上说说的道歉我不接受 / 212 06??我的爱情，不需要你看得懂 / 220