这是一本介绍中国节气的作品。按春夏秋冬四季，详细介绍了二十四节气的特点、由来、相关民俗，引经据典，娓娓道出中国古人的智慧，把节气和农事、日常生活紧密相联，充分体现了天人合一的思想。同时还涉及适季美食、科学养生等相关内容。