本书内容全面，资料翔实，用大量照片、图表及数据，详细研究和探讨了健身行业的发展、设计策划、健身俱乐部的空间设计等，同时将健身俱乐部的设备设计作为专题进行了较为详细的研究，使得物理环境的设计更为完善，成为本书的一个亮点。此外，本书还十分详细地列出了参考资料，加上健身领域名词的中英文对照，使其更具学术价值。