本书是高等职业教育教学用书，是在第二版的基础上修订而成的。 本书包括“唯有梦想不可辜负”“集合你的生涯能量源”“小小行动建构发展的生涯”“汇出你的职业地图”等四个模块，共十八个项目。本书融入了焦点解决理念，各项目均配有思维导图，运用了大量本校真实的生涯案例，设计了丰富的实践活动，可有效增加学生的职业生涯规划体验性。为了利学便教，本次修订更新了教学形态，部分资源以二维码形式提供在相关内容旁，增加了本书的可读性和实用性。 本书适合作为高等职业院校公共基础课教材，也可作为职场人士进行职业生涯规划的参考书。