心理学是研究人心的学问。现代人的生活处处涉及心理学，它能帮助我们准确把握自我性格，科学进行职业规划，完善地处理人际关系，适时地缓解心理压力，甚至感情问题、婚姻生活、亲子教育，都能从中找到解决的方法。本书从实用性和指导性的角度出发，以图解的方介绍心理学知识，通过著名的心理学案例和生活中的实例，揭示日常生活中人人都该懂的心理法则和心理策略。让你快速、轻松地掌握心理学基础知识、各种心理疾病预防和治疗方法，抓住看透人心的要诀，有效提高生活品质。