本书作者汤青为上海市教委教研室高中英语教研员，高中部主任。拥有丰富的教学实践经历和教学研究工作的经验。本书是作者对中小学英语教师所应具备的修养的总结，包括：总揽课程、走进课标、研究学生、设计学程、智慧备课、高效教学、巧用评价、育人为先、善用资源、引导参与、语言思维、领悟文化、深度学习、教育科研、学会分享等十五项，是作者经验的总结，也是对广大中小学英语教师的绝佳指导。