《中学心理健康教育》根据作者长期第一线心理健康教育工作的经验，抓住中学生心理健康教育的五大要点，即人际关系，情绪、压力管理，人格成长，自我管理和人生发展，作为本书的内容，将每一要点设为一篇，每一篇又分为5讲，从积极心理学角度对中学生开展全面的心理健康教育，这样的结构安排清晰合理。