本书通过对十六种人格类型在工作生活中遇到的种种瓶颈问题，进行了案例回放，导师咨询手记，以及小练习的辅助，将一个人格阐释的很透彻，也将问题进行了解读，小练习的行为辅助疗法，使得这本书成为企业员工和心理咨询师很好的随身读物。