从小体育都没有及格过的，一跑步就肚子痛，整天宅在家里画画，运动白痴、体能衰弱、昼伏夜出、怕虫子、肢体僵硬、没有毅力的铃木智子，居然决定去爬山了。 因为山上有壮阔美丽、让人感动到泪流满面的风景，还能和好友一起享用山地美食、泡温泉，快乐满满。 书中还有图文并茂的爬山入门指南，足以让你从一个什么都不会的新手小白，快速成长为登山达人。 准备好装备，储备好体能，将一座又一座山峰踩在脚下！现在就出发吧！