让食物成为你的医药，不要让医药成为你的食物！ 饮食离不开营养，营养决定着人的健康； 婴幼儿时期某些微量元素摄入不足，可能为成年后的行为问题埋下隐患； 一些天然食品，可以养颜美容；不同血型的人，吃不同的食物，可以瘦身减肥！