失眠的正念治疗手册 - 书有新旧，但文字没有

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失眠的正念治疗手册

失眠的正念治疗手册

贾森·C.翁 | 中国纺织出版社

ISBN:9787518075270

原价: ￥49.80

销售价:￥133.29元

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分类

作者贾森·C.翁

出版社中国纺织出版社

图书简介

JasonOng是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。

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