一切变化，都来自你的内心。只要相信自己，一切皆有可能。转变源于自我，挖掘内心的无限潜能吧！本书通过蝴蝶的成长历程：转变的开端——梦想（卵），对转变的实践——热情（幼虫），对转变的追望——挑战（茧），对转变的执著——忍耐（蛹），向往更大转变——希望（蝴蝶），阐述了那些关注自我发展、自我改造的人士，必须经历内心的深刻转变，惟有如此，才能够像毛虫一般蜕去束缚在身上的硬壳，展翅飞翔。