达妮·迪皮罗在决定采取更积极、更为活在当下的生活方式后，她的生活有效发生了变化。她将这一切都记录在她的个人网站positivelypresent.com上，吸引了大批读者，变得极为流行。达妮·迪皮罗著的这本《回到当下——优选限度地过好每一刻》分为五个章节，每个章节侧重于一个重要的个人领域，提供具体的、侧重于行动的建议，引导读者积极地活在当下，以实现下列目标：创造充满爱和滋养的家庭，营造成功的职业生涯，建立美好的人际关系，获取真正的爱情，不再惧怕变化。书中包括超过30个有趣的实践活动，以及诸如“52种活在当下的方式”等列表，有助于读者具体地操练，实现更幸福、充实的生活。读者可以按序阅读，也可以跳着选择很适合自己的内容阅读。切实可行、鼓舞人心的每日生活指导发人深省的肯定语句30多项锻炼积极性的实操练习