痘痘、色斑、黑眼圈；肥胖、痛经、手脚凉，    女性的烦恼总是和“体寒”有关。    想变美、变瘦、变健康，先让身体暖起来！    翻开本书，掌握艾灸暖身的诀窍：    艾灸曲池、合谷，祛除顽固的痘痘；    艾灸中脘、关元，减掉多年的赘肉；    艾灸至阴、关元、三阴交，从此不为痛经愁。    超简单的取穴方法，帮你对症施治，轻松找到穴位所在。    超详细的灸法说明，让你灸得明白，一步到位调养全身。    外加贴心食疗药膳，助你事半功倍。    不用多昂贵的保健品，    做对了，小小艾条，就是你的暖身利器。